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Come pulire i materassi in lattice: regole e consigli da seguire per igiene e salute

materassi in latticeIl riposo su di un buon materasso vanta benefici ben più importanti di quello che comunemente si pensa, offrendo al corpo l’opportunità di rigenerarsi durante la fase più importante della giornata. Proprio per questo, oltre che per la debolezza dovuta ad un momento dove le difese sono al minimo; è importante garantire la perfetta igiene del materasso, a prescindere dal fatto che sia in lattice o in memory.

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Materassi in memory: quali aspetti valutare in fase d’acquisto

materassi in memoryIl riposo ed il benessere derivati dalla fase di recupero energie più importante dell’intera giornata possono esser migliorati o peggiorati in base alle scelte che ogni singola persona fa rispetto alcuni elementi del proprio letto come le reti ed i materassi. Sorvolando sul difficile discorso rappresentato dalle reti, per i materassi va proposta un’interessante analisi (facile da comprendere ed assimilare) per poter scegliere la tipologia maggiormente adatta alle nostre necessità in caso si opti per i materassi in memory.

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La scelta del materasso in memory: vantaggi per il riposo

d8b54a9e21a0ce93ef0ebe6b14ec3da1Gli studi sul benessere ed i processi che coinvolgono il nostro corpo durante la fase di riposo, ovvero il sonno, hanno permesso di capire e fugare attraverso tutta una serie di patologie e disturbi che, precedentemente, risultavano difficili da associare ad un fattore quale il cattivo riposo. Analizzando tutti i possibili miglioramenti da poter apportare al sonno; è stato scoperto come la scelta del materasso abbia un ruolo chiave fornendoci l’opportunità di interagire con colonna vertebrale e pressioni muscolari; in base alle proprietà conferite alla singola tipologia tra le quali a spiccare sono propri i materassi in memory.

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Le caratteristiche di un materasso ergonomico di qualità

Un materasso può essere definito “ergonomico” quando segue e accoglie alla perfezione tutte le nostre forme; consente il sostegno di ogni parte del nostro corpo e migliora il benessere di riposo della persona che lo sta utilizzando. In questo modo il peso viene distribuito su tutta l’area di appoggio; evitando la formazione di zone di pressione e soprattutto scongiurando dannose flessioni della colonna vertebrale.

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Il materasso: nè troppo rigido nè troppo morbido

colonnaIl dolore lombare cronico (più comunemente conosciuto come mal di schiena )si manifesta tra le costole e i glutei. Nella maggior parte dei casi non si conoscono cause organiche.
In passato molti hanno affermato che un materasso duro migliorasse la condizione di chi soffre di questi dolori. Questo mito è ormai stato completamente sfatato. Il famoso materasso “ortopedico” non tiene perciò lontano dal medico né dal mal di schiena, bensì il contrario!

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Come evitare di avere caldo d’estate durante il sonno? Scegliere il materasso in memory foam altamente traspirante

scegliere il materasso per dormire d'estateScegliere il materasso in materiale viscoelastico (più comunemente detto Memory Foam) significa scegliere la tipologia di materasso più innovativa degli ultimi anni. Si pensi solo che per la sua realizzazione viene impiegato uno speciale materiale in origine utilizzato dalla NASA per supportare in modo confortevole gli astronauti in missioni spaziali in assenza di gravità.

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Materasso anallergico per prevenire le allergie quando dormiamo

materasso anallergico per prevenire le allergieMolto spesso non ci si pensa, ma il materasso è l’oggetto (dopo i vestiti) a più stretto contatto con il nostro corpo per maggior tempo. Per questo motivo è bene prestare particolare attenzione alla sua cura e a quella della camera da letto;area della casa dove ognuno di noi trascorre molto tempo. Il terreno preferito dagli acari della polvere, organismi microscopici che possono causare reazioni allergiche simili a quelli delle allergie da polline, è proprio la nostra camera da letto; soprattutto il nostro materasso, per questo occorre scegliere un materasso anallergico.

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Le “misure materassi”: standard, extra large e personalizzato

Ottenere un sonno di qualità non è cosa da poco e richiede l’attenzione ad alcuni aspetti importanti. Uno di questi aspetti è senz’altro la dimensione del materasso sul quale ci andiamo a coricare, il quale deve permettere la distensione di gambe e braccia senza toccarne i bordi. Il materasso ideale ha quindi una lunghezza ed una larghezza di 20-30 cm in più rispetto alla struttura corporea.
E’ perciò utile sapere quali siano le dimensioni dei materassi esistenti in commercio al giorno d’oggi.
Molti non sanno che le misure dei materassi non sono casuali, ma sono regolate da delle normative europee: esistono infatti norme per i materassi dei bambini (Norma UNI 11036) e norme per i materassi degli adulti (CIRCOLARE 7 dicembre 2001, n. 684).

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Vuoi dormire sereno e al sicuro? Scegli un materasso certificato

Trascorriamo un terzo della nostra vita dormendo.
Ciò significa, per esempio, che una persona di 60 anni ne passa 20 a letto.
Questo dato dovrebbe già farci riflettere su quanto sia importante valutare con cura ed attenzione il materasso sul quale riposare.
La scelta dell’acquisto di un materasso certificato o meno, spesso è dettata da allettanti offerte che circolano sul web, le quali però offrono prodotti di pessima qualità e di dubbia provenienza.

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