Un esperto rivela le cause degli incubi e come controllarli
Molti di noi sperimenteranno incubi ricorrenti ad un certo punto della nostra vita ma non sappiamo le cause. Solitamente spaventosi, sconvolgenti o completamente bizzarri, questi sogni possono disturbare in modo significativo il nostro sonno e rendere difficile addormentarsi di nuovo.…