Definire un oggetto migliore di un altro vuole dire paragonarlo ad altri della stessa tipologia; per questo scegliere il miglior materasso, come scegliere la miglior automobile, vuol dire fare un confronto tra due prodotti simili, possibilmente dello stesso produttore, se…
L’insonnia è causata da un numero qualsiasi di cose: stress, ansia, malessere mentale e fisico, materassi o cuscini vecchi, ecc. Detto questo, quando sempre più persone iniziano a perdere il sonno a causa di una pandemia, è tutt’altro che normale.…
Pensiamo che tutti dovrebbero dormire sonni tranquilli, compresi i nostri animali domestici! Dato che molti di noi stanno a casa e passano più tempo con i propri amici pelosi, potresti aver notato quanto dorme il tuo animale domestico. In media,…
Sappiamo tutti che una buona notte di sonno può fornire ricompense fuori dal mondo come energia e vigore. Ma com’è dormire quando sei letteralmente fuori dal mondo? E come fai a dormire quando l’idea stessa di “notte” non si applica? Abbiamo pensato che sarebbe…
Tutti noi vogliamo svegliarci e iniziare la giornata riposati. Ma 1 su 13 di noi proverà la sensazione opposta, più specificamente, un mal di testa mattutino. Ti stai domandando perché continui a svegliarti con il mal di testa e cosa…
La favola della buonanotte è una tradizione consolidata. In tutto il mondo, i genitori condividono storie con i loro figli come parte del rituale serale, e alla fine i bambini crescono e fanno lo stesso per i propri figli. Una…
In un sondaggio sulle donne adulte negli Stati Uniti, il 55% ha dichiarato di condividere il letto con i propri cani. Ma è salutare dormire con il proprio amico a quattro zampe? Ci sono studi che affermano alcuni potenziali benefici.…
Se stai cercando un modo semplice e veloce per rendere la tua camera da letto un po’ più accogliente, elegante o moderna, inizia a cercare una testiera. Una nuova testiera del letto è un modo fantastico per dare nuova vita…
Forse ti starai chiedendo cosa potrebbe causare il tuo mal di schiena. La tua prima linea d’azione sarebbe quella di visitare il tuo medico per scoprire se hai delle condizioni di salute sottostanti. In generale, attivarsi e adottare soluzioni ergonomiche…
Sono arrivate le prime giornate calorose e per alcuni questo può significare rigirarsi, voltarsi e disturbi del sonno. Sudare tutta la notte non è affatto divertente e alcuni di noi trovano più difficile dormire quando il tempo si fa più…
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