Il magnesio è una raccomandazione di trattamento relativamente nuova per dormire meglio. Questo nutriente svolge un ruolo importante nella regolazione del sonno. La ricerca attuale mostra che l’aggiunta di magnesio può aiutare il corpo a rilassarsi e persino a migliorare i…
Come forse saprai, molti collegamenti sono attribuiti alla luna piena nel nostro sonno. Insonnia, sonno agitato di scarsa qualità, brutti sogni, anche tu potresti essere stato soggetto ai vari impatti dell’influenza della luna piena sul tuo sonno. Fatto scientificamente provato…
Abbiamo tutti bisogno di una buona biancheria da letto, anche per gli anziani è importante scegliere il giusto materasso. Quando arriva il momento di cambiare un materasso entrano in gioco diversi fattori. Corpulenza, desideri e bisogni, ma anche età. Ogni…
Gli specialisti del sonno danno grande importanza al cuscino ed è per questo che abbiamo preparato questa guida per aiutarti a trovare il miglior cuscino in memory foam. Un cuscino che va quindi scelto con cura per essere sicuri di…
Al momento dell’acquisto di un materasso potresti chiederti quale altezza scegliere. Da Materassi e Doghe possiamo offrirti diversi modelli e nel catalogo ce ne sono di tutti i tipi e di tutte le dimensioni. In termini di dimensioni troverai materassi…
Ti piace un materasso in lattice? Naturalmente elastico, un materasso con imbottitura in lattice abbraccia interamente il corpo e si adatta a chi dorme, abbastanza per sentirsi a proprio agio! Le molteplici proprietà del lattice rendono poi il materasso flessibile,…
Che sia nuovo o vecchio, è probabile che le doghe del tuo letto cigolano. Questo rumore sgradevole può essere causato da molteplici ragioni. In questa pagina vi portiamo i nostri consigli e buoni riflessi per rimediare a questo fastidioso problema…
Il tuo materasso che affonda non è comodo come una volta? Hai notato dei cedimenti nelle zone in cui dormi di più? Il cedimento è una delle lamentele più comuni dei proprietari di materassi. Tutti i materassi alla fine si…
L’acquisto di un materasso sfoderabile è estremamente importante. Non solo rende la funzionalità estetica, ma è anche vantaggioso in molti altri modi. Si stima che 1 persona su 100 possa essere colpita dall’enuresi notturna per tutta la vita adulta. I…
Molti di noi sperimenteranno incubi ricorrenti ad un certo punto della nostra vita ma non sappiamo le cause. Solitamente spaventosi, sconvolgenti o completamente bizzarri, questi sogni possono disturbare in modo significativo il nostro sonno e rendere difficile addormentarsi di nuovo.…
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