Le camere da letto sono realizzate per uno scopo specifico: facilitare il sonno e il riposo. L’ambiente di una camera da letto dovrebbe essere sufficientemente favorevole per un sonno notturno adeguato e sano. Per assicurarti di dormire bene ogni notte,…
I sogni sono uno degli aspetti più affascinanti e mistificanti del sonno. Da quando Sigmund Freud ha contribuito ad attirare l’attenzione sulla potenziale importanza dei sogni alla fine del XIX secolo, una considerevole ricerca ha lavorato per svelare sia la…
Addormentarsi prima di andare a dormire può essere una sfida per molte persone. Forse hai avuto una giornata stressante al lavoro, sei preoccupato per i soldi o ci sono altri eventi che mantengono la tua mente eccessivamente attiva. Non vuoi…
Sapevi che il sonno è una parte essenziale per una salute ottimale? Non devi solo prendere un sonnifero, devi dare al tuo corpo la nutrizione di cui ha bisogno per funzionare come è stato creato. Se siamo sani abbiamo energia…
Secondo l’American Academy of Sleep Medicine, il personale militare in servizio attivo ha un’alta prevalenza di disturbi del sonno, come apnea notturna, insonnia e breve durata del sonno. I risultati mostrano anche che questi disturbi del sonno portano a problemi…
Un ciclo di sonno dura circa 90 minuti e durante questo periodo ci muoviamo attraverso cinque fasi del sonno. Le prime quattro fasi costituiscono il nostro sonno con movimenti oculari non rapidi (NREM), e la quinta fase è quando si verifica il…
Il tempo si fa più caldo, gli uccelli cantano e i fiori sbocciano: questo significa che l’estate è arrivata! Potresti essere nel panico perché non c’è molto tempo per mettere il tuo corpo in forma pronta per la spiaggia. Tuttavia,…
Il viaggio può rappresentare una serie di potenziali pericoli, tuttavia la sfida più grande e più consistente in assoluto è dormire bene. Un nuovo materasso, un cuscino piatto, una stanza troppo calda o troppo fredda, strani rumori, ansia generale: tutte…
La vitamina C è una vitamina essenziale, il che significa che il tuo corpo non può produrla. Tuttavia, ha molti ruoli ed è stato collegato a notevoli benefici per la salute. È solubile in acqua e si trova in molti…
Per molte persone, dormire bene mentre si viaggia all’estero è un termine improprio. Tra rapide transizioni di fuso orario e il cambiamento dell’ambiente in cui si dorme, la prospettiva di dormire bene la notte in un altro paese può sembrare…
Informazioni sui prezzi
Il prezzo in rosso sbarrato è il prezzo consigliato dal Produttore Materassiedoghe®.
Il prezzo in blu è il prezzo in offerta dedicato alla vendita online.
