Le migliori storie della buonanotte per il tuo bambino

La favola della buonanotte è una tradizione consolidata. In tutto il mondo, i genitori condividono storie con i loro figli come parte del rituale serale, e alla fine i bambini crescono e fanno lo stesso per i propri figli. Una buona favola della buonanotte può essere cruciale per creare un ambiente di sonno salutare.

Oltretutto le favole della buonanotte possono svolgere un ruolo importante nella formazione immaginativa e nello sviluppo personale di ogni bambino. Questo è ciò che rende così importante non solo leggere le favole della buonanotte, ma selezionare attentamente le storie che ispirano. Questo può essere particolarmente difficile quando si scelgono le storie per una figlia, se non altro perché le protagoniste femminili sono relativamente difficili da trovare.

Perché le storie della buonanotte sono così importanti?

Per prima cosa, ci sono molte prove che suggeriscono che leggere una storia al tuo bambino può aumentare le probabilità di passare una notte riposante. In genere non pensiamo ai bambini come “stressati”, ma possono ferirsi proprio come fanno gli adulti. Una buona favola della buonanotte può aiutare a mediare quello stress , soprattutto quando fa parte di una routine della buonanotte complessivamente calmante, gentile e coerente. La fermezza della routine, combinata con l’intimità di essere letto, aiuta ad assicurare ai bambini che tutto va bene nel mondo, preparando le loro menti per dormire.

I benefici di un buon riposo notturno sono sia psicologici che fisici.  Alcuni studi hanno dimostrato che i bambini che dormono regolarmente in modo adeguato hanno migliorato l’attenzione, il comportamento, l’apprendimento, la memoria e la salute mentale e fisica in generale. Non dormire a sufficienza può portare a ipertensione, obesità e persino depressione.

Infine, le favole della buonanotte possono facilitare la formazione intellettuale e cognitiva di tuo figlio. Ad esempio, leggere le storie ad alta voce consente ai bambini di sviluppare vocabolari più solidi. I ricercatori hanno anche suggerito che leggere ai tuoi figli aiuta a espandere la loro capacità di empatia, rendendoli più capaci di comprendere i bisogni e le prospettive degli altri.

Presenza femminile nei libri per bambini

La sfida che incontreranno i genitori, e in particolare i genitori di bambine, è una rappresentanza femminile inadeguata nei libri per bambini. Il Minnesota Journal osserva che le ragazze sono ritratte molto meno frequentemente dei ragazzi nei libri per bambini, e spesso in termini di genere stereotipato.

Per esempio, molti libri per bambini ricorrono a rappresentazioni banali di ragazze come damigelle in difficoltà. Solo i personaggi maschili possono essere coraggiosi, audaci o feroci. Lo stesso articolo rileva che, tra il 1900 e il 2000, ci sono stati pochissimi cambiamenti nella rappresentazione femminile nei libri per bambini.

Ciò è importante per una serie di ragioni. Per prima cosa, i bambini tendono a identificarsi con personaggi del proprio genere. Una mancanza di rappresentanza femminile significa meno opportunità per le bambine di connettersi con le storie che ascoltano o di vedere se stesse nei personaggi di cui sentono parlare. In un articolo pubblicato dal Norman Rockwell Museum, il critico Joshua Heinsz afferma che nelle storie per bambini “il cast di personaggi femminili è spesso minimo, privo di dimensione e soppresso sotto i ruoli dei ragazzi. Questo quindi inconsciamente insegna ai ragazzi che sono davvero i ruoli più importanti nella società “. Fortunatamente, negli ultimi dieci o quindici anni c’è stato un cambiamento per enfatizzare il potere e l’ispirazione delle protagoniste femminili nei libri per bambini e nelle storie della buonanotte.

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