Riposare bene per svegliarsi più energici!

Diventa difficile riposare bene ultimamente, perché l’estate è arrivata e con sé il grande caldo!

Alzarsi al mattino carichi di energia per affrontare la giornata afosa non è difficile basta seguire questi piccoli preziosi consigli:

• Fare stretching

  appena svegli aiuta a risvegliare il nostro organismo a sentirsi subito più attivi;

• Fare una bella doccia o un bel bagno

  alternando acqua calda a quella fredda aiuta a riattivare la circolazione;

• Bere un bicchiere d’acqua

  al risveglio allevia il senso di sonnolenza e berne molta durante il giorno ci aiuta a non disidratarci;

• Fare una colazione

  appena svegli permette di ricaricare il nostro organismo che è rimasto a digiuno per più di 8 ore.

Un sano e corretto riposo ci permette di recuperare le energie durante la notte e svegliarci al mattino attivi ed energici. Per riposare bene è molto importante scegliere un sistema letto di qualità e adatto alle nostre esigenze.

Materassiedoghe, ditta attenta alla salute dei propri clienti, realizza da quasi trent’anni materassi di qualità.

I materassi in Memory Foam in particolare, sono altamente anatomici ed ergonomici e seguono ogni curva naturale del nostro corpo automodellandosi proprio grazie al suo calore.

I materassi in Memory Foam di Materassiedoghe.eu sono 100% made in Italy, i materiali con cui sono realizzati sono certificati Oeko-Tex (assenza di sostanze nocive) e CE e sono detraibili fiscalmente, in quanto Presidio medico classe 1.

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