Al momento dell’acquisto di un materasso potresti chiederti quale altezza scegliere. Da Materassi e Doghe possiamo offrirti diversi modelli e nel catalogo ce ne sono di tutti i tipi e di tutte le dimensioni. In termini di dimensioni troverai materassi che possono ospitare una o due persone, materassi più spessi e materassi più sottili. Se riesci a determinare il numero di posti, la scelta dello spessore è piuttosto più complessa.
Lo spessore del materasso è spesso compreso tra 14 e 25 cm, ma alcuni modelli sono inferiori. Spesso, quando si tratta di scegliere quale altezza del materasso acquistare, si tende a pensare che un materasso più spesso sarà più comodo. Se questo può essere concreto, non è sempre così. Anche se un materasso ha uno spessore di 25 cm ma la sua qualità di ricezione e composizione sono scadenti, non sarà comodo come speravi.
Tipologie di materassi e quale altezza del materasso scegliere
Prima di parlare dello spessore del materasso, è importante capire le diverse tipologie di materassi presenti sul mercato. A prima vista, sembrano quasi tutti uguali. Naturalmente, questo non è il caso. Attualmente, la tendenza è per i materassi in memory foam. Questo tipo di materasso ha la particolarità di seguire la forma del corpo, che permette di distribuire uniformemente il peso sul letto. È raccomandato per le persone con dolori alla schiena e alle articolazioni, nonché per le persone con sonno irrequieto.
Puoi anche trovare materassi in lattice. Sebbene molti rimangano scettici su questo materiale, il materasso in lattice è ipoallergenico e ben ventilato. Può accompagnarti anche per diversi anni senza dover effettuare grandi manutenzioni. Può adattarsi a tutti i tipi di corporatura e può anche essere utilizzato come letto supplementare. Invece il materasso a molle, come suggerisce il nome, è costituito da molle più o meno solide. Se questo tipo di materasso ti piace, controlla il tipo di molle ed evita i modelli con “molle biconiche”. Questi non sono molto durevoli nel tempo. Ricorda però che il materasso a molle offre una migliore distribuzione dei punti di appoggio e un’ottima autonomia del sonno: se il tuo partner si muove accanto a te, difficilmente lo sentirai.
Attenzione: lo spessore non va confuso con la densità. Sono gli strati che compongono il materasso a determinarne lo spessore. Quest’ultimo si esprime in cm con la lunghezza e la larghezza del materasso. La densità, invece, è espressa in kg/m3. La densità contribuirà anche al tuo comfort e per la tua scelta, fai riferimento al tuo peso e alla tua altezza. Per la tua comodità, non prendere un materasso con una densità inferiore a 25 kg/m3. Se pesi più di 50 kg, cerca modelli con una densità compresa tra 65 e 75 kg/m3. Il materasso con una densità compresa tra 75 e 85 kg/m3 è consigliato per persone di peso superiore a 70 kg. Se pesi più di 100 kg, opta per una densità maggiore di 85 kg/m3. Un materasso con una buona densità ti offrirà un buon sostegno durante il sonno.
Materasso inferiore a 14 cm: spesso è da evitare
In commercio si possono trovare materassi con uno spessore inferiore a 14 cm. Sono offerti a prezzi bassi e non sono sempre di ottima qualità. Anche se il vostro budget è piuttosto limitato, è da evitare un materasso di meno di 14 cm, qualunque sia la sua composizione.
Dormire su un materasso troppo sottile può accentuare il mal di schiena per chi ce l’ha e per coloro che non lo sono, può causarli. Questa tipologia di materasso non è quindi il modello ideale a meno che non si ottenga anche un’ottima rete e questo, però, comporta un investimento non indifferente. Se hai una cattiva rete e un materasso sottile, potresti anche avere difficoltà ad addormentarti, per non parlare del fatto che la tua colonna vertebrale non sarà adeguatamente supportata. I casi d’uso per un tale materasso dovrebbero essere limitati a un letto supplementare.
La maggior parte dei materassi in schiuma ha uno spessore compreso tra 15 e 18 cm. Anche i materassi per bambini sono in questa fascia. A partire da 14 cm di spessore, puoi già beneficiare di un vero comfort durante il sonno. Ti consigliamo comunque di prendere un materasso da 16 cm di spessore. Il comfort di accoglienza e il buon appoggio della colonna vertebrale saranno più garantiti. Si noti inoltre che la differenza di prezzo tra un materasso da 14 e 16 cm non è eccezionale. Tuttavia, va notato che questo spessore consigliato di 16 cm non è adatto a tutti i tipi di corporatura. Se sei una persona pesante, puoi prendere un materasso da 18 cm che offrirà un supporto ancora migliore.
Tra 19 e 25 cm: un buon materasso in schiuma, a molle o in lattice
Non sai quale altezza del materasso scegliere per il tuo prossimo acquisto? In commercio puoi trovare anche materassi in schiuma e lattice con uno spessore compreso tra 19 e 25 cm. In questa categoria ci sono anche i materassi a molle. Questi ultimi sono più alti e il loro spessore è compreso tra 20 e 25 cm.
Se sei interessato al materasso a molle, opta per un modello da 23 cm in quanto questo permette una buona ventilazione. Tuttavia, controlla il rivestimento per il tuo comfort. Questo è consigliabile anche per quelli realizzati in schiuma o lattice. La composizione aiuta a rendere il tuo materasso tonico o morbido. Se l’imbottitura è pulita, avrai un materasso di buona qualità. Quindi non dirti sempre che un materasso in schiuma con uno spessore di 25 cm sarà comodo. Ricorda che più è pieno, meglio ti sentirai. Lo spessore garantirà anche comfort, ma soprattutto sostegno. Per chi soffre di mal di schiena, oltre allo spessore, bisogna considerare anche la densità.
A differenza di altri, il materasso in memory foam è sensibile alla temperatura della stanza. È costituito da uno strato di schiuma viscoelastica con uno spessore compreso tra 2,5 e 12,5 cm, che viene posizionato su lattice o molle. Il materasso in memory foam è consigliato alle persone che sudano facilmente. Per la scelta dello spessore di un materasso in memory foam bisogna fare riferimento allo strato superiore che è la schiuma viscoelastica. Lo spessore totale del materasso, infatti, non va confuso con lo spessore di questo strato. Lo spessore totale può arrivare fino a 27 cm. Per un grande comfort, affidati a un materasso sagomato con uno strato viscoelastico da 5 a 8 cm.
Oltre i 25 cm i materassi richiedono più cure
Alcuni preferiscono permettersi il massimo del comfort e si rivolgono a materassi con uno spessore superiore a 25 cm. Questi materassi sono presentati come letti da sogno e molti produttori invadono il mercato con una varietà di modelli. Questi materassi con spessori XXL spesso traggono vantaggio rispetto agli altri livelli di comfort, ma anche in termini di durata, ventilazione ottimale e imbottitura generalmente di buona qualità.
Sono anche materassi molto spessi che sono consigliati per le persone di corporatura grossa e per le coppie che hanno una differenza di peso significativa. Un materasso troppo sottile, infatti, può amplificare i movimenti di ogni dormiente, il che non è molto piacevole. Con un materasso molto spesso, difficilmente sentirai quello accanto a te muoversi.
Il piccolo difetto di questa categoria di materassi è la manutenzione. Per mantenerne tutte le qualità, è necessario eseguire alcune routine di manutenzione. È particolarmente essenziale girarlo regolarmente. Inoltre, più spesso è il materasso, più è pesante. Sarà quindi più difficile maneggiarlo e trasportarlo. Infine, spesso è più difficile trovare lenzuola con angoli adatti a questi modelli.
Utilizzare un topper per aumentare lo spessore è consigliato?
Infine, se vuoi aumentare lo spessore e il comfort del tuo materasso, non devi acquistare un materasso nuovo. Per risparmiare, investi in un topper. Quest’ultimo è un complemento al materasso e può essere realizzato in memory foam, schiuma sintetica, lattice. Il topper deve essere posizionato sopra il materasso e il lenzuolo con angoli lo terrà perfettamente. Se alcuni sono un po’ titubanti sull’utilità del topper, nota che migliora notevolmente il comfort del materasso. Contribuirà anche alla conservazione della qualità del materasso, perché sarà il topper a contatto con il corpo. Inoltre allevia anche il mal di schiena e favorisce la circolazione sanguigna.
Il topper deve essere della stessa misura del tuo materasso. Evita un coprimaterasso troppo spesso, perché durante il sonno il tuo corpo può sprofondarci dentro. Optare per un modello più sottile, con uno spessore inferiore a 5 cm. Sarà comunque comodo e più facile da maneggiare.
Come avrai capito, se ti stai chiedendo quale altezza del materasso scegliere, lo spessore non è sempre garanzia dell’affidabilità del tuo benessere. Tuttavia, spesso è preferibile orientare la scelta verso modelli spessi, senza dimenticare di studiarne la densità e la composizione. Non dimenticare di considerare le differenze di costruzione se condividi le tue notti con qualcuno. Esaminando tutti questi elementi, sarai in grado di trovare il sonno nelle migliori condizioni.