Il mal di schiena è un disturbo ampiamente diffuso che colpisce oltre quindici milioni di persone in Italia; ma non riguarda esclusivamente le persone anziane, in quanto si può presentare a tutte le età e per diversi motivi. Il materasso può aiutarci in modo molto importante.
Materassi, Cuscini e Doghe!
Notizie e curiosità sul mondo del riposo e dei materassi
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Scegliere il materasso per il mal di schiena, la lombalgia e la cervicale?
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Non mangiare zuccheri prima di dormire
L'alimentazione è fondamentale per il nostro organismo, così come il riposo. Ragion per cui avere una sana dieta, vuol dire anche avere un buon riposo. Il consiglio di oggi è non mangiare zuccheri prima di dormire. Evitare quindi gli alimenti e le bevande dolci a cena. -
I sintomi della narcolessia
I sintomi della narcolessia di solito si manifestano la prima volta tra i 15 e i 25 anni, ma è possibile iniziare a manifestare sintomi in età diverse, anche prima o dopo, a seconda delle persone. -
Perché il mio cane russa?
Il cane è il miglior amico dell'uomo e durante la quarantena prestiamo più attenzione ad alcune sue condotte, a cui normalmente non prestiamo attenzione. Il cane russa, come tutti i mammiferi, ma, come per gli esseri umani russare potrebbe non essere un bene. -
Alzheimer, demenza senile e sonno
Dormire poco o dormire male causa problemi al nostro organismo. I rischi maggiori sono lo sviluppo di patologie cardiache e vascolari, oltre a problematiche del sistema immunitario. In aggiunta a questo, dormire male aumenta anche il rischio di sviluppare problemi neurologici. Che legame c'è quindi tra morbo di Alzheimer, demenza senile e sonno.
