Cuscini, Materassi e Doghe!

Notizie e curiosità sul mondo del riposo.

  • IFF : Insonnia Familiare Fatale

    iffAbbiamo ripetuto numerosissime volte che la mancanza di sonno dà gravi problemi al nostro organismo, tanto che è stata persino utilizzata come strumento di tortura, tuttavia molto meno conosciuta e trattata è la patologia detta IFF, ossia l’ Insonnia Familiare Fatale, della quale ci occuperemo oggi.

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  • 5 curiosità sul sonno dei mammiferi che non sapevate

    bradipo che dormeAnche gli animali dormono. Infatti il sonno, come abbiamo più volte ricordato, è un bisogno essenziale, che ogni specie animale (uomo incluso) soddisfa in funzione della sua fisiologia, del suo habitat e, in misura inferiore, di altri fattori. In questo articolo vedremo 5 curiosità sul sonno nel regno animale.

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  • Cuscino e cervicale, prevenire e ridurre i dolori al collo col giusto cuscino

    cervicalgia Volgarmente nota come cervicale, la cervicalgia è il termine preciso con cui si indicano i dolori nella zona delle vertebre cervicali, ossia dolori del collo che possono essere originati da diverse cause; oltre alle cause, fortunatamente esistono anche diversi rimedi per i dolori alla zona cervicale, dolori che affliggono ogni giorno più della metà della popolazione italiana. Tra questi molto utile può essere l'acquisto di un cuscino cervicale.

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  • Russare può essere un indice di uno scorretto stile di vita?

    Da un salutare riposo deriva una vita migliore, ma è valido anche il contrario. Da un corretto stile di vita deriva un salutare riposo. Russare può quindi essere un sintomo del sonno di bassa qualità, causato molto spesso dai nostri vizi e usi poco salutari. Vediamo assieme quali sono le cattive abitudini che favoriscono il russamento.

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