Paura di andare a letto la sera? Potresti soffrire di ansia da sonno
Per alcune persone, il pensiero di andare a letto è felice e accogliente. Per altri, suscita un’ondata di preoccupazione sul fatto che saranno effettivamente in grado di addormentarsi e dormire bene la notte. L’ansia da sonno è un problema che…