Perché alcune persone adorano i materassi in lattice? Il lattice è un materiale di supporto e naturale ed è comodo, solidale e resistente. Ma cos’è il lattice e perché è un’opzione sempre più popolare per gli appassionati del riposo? Che…
Il reflusso gastrico, da semplice disturbo può trasformarsi in una vera e propria malattia, la malattia da reflusso gastroesofageo (MRGE), che è caratterizzata da lesioni della parete dell’esofago, provocate dal reflusso stesso. Bruciore e reflusso acido sono i sintomi più…
Quando si pratica uno sport intensamente, o a livello agonistico, l’allenamento e l’alimentazione sono due elementi di pari importanza. Ma è necessario considerare un terzo fondamentale fattore: il riposo, inteso come recupero dell’organismo. Il recupero ed il riposo è il…
Quasi tutte le mamme si sono trovate di fronte ad un grosso problema: rimuovere la pipì dal materasso. I bambini, appena indipendenti dal pannolino, tendono spesso durante la notte a non trattenere lo stimolo e a urinare durante il sonno,…
L’inverno è finalmente arrivato e con esso diversi cambiamenti che possono interrompere i modelli di sonno, dall’ora legale ai cambiamenti del tempo e, naturalmente, la scuola, il lavoro e le vacanze. Ma l’inverno è anche il momento perfetto per ripristinare…
A quanto pare, il sonno potrebbe essere un indicatore importante del tuo successo e della tua produttività, ma alcune delle persone di maggior successo al mondo hanno abitudini del sonno davvero uniche che potrebbero non funzionare per tutti. Dalla creazione…
Alza la mano se fai parte del club delle 3 del mattino! E non intendiamo festeggiare fino alle 3, ma ritrovarvi completamente svegli nelle prime ore del mattino! Per molti di noi, le 3 del mattino sono l’ora delle streghe,…
Le persone che lavorano da casa non sono un concetto nuovo, tuttavia dopo la pandemia globale di Covid-19, una grande percentuale della nazione sta ora lavorando da casa come consigliato dalle linee guida del governo per aumentare il nostro allontanamento…
Ogni tipo di corpo ha bisogno di un materasso che offra il miglior sostegno e comfort. Il miglior materasso per persone in sovrappeso o che hanno semplicemente una struttura più grande, sarà costruito per supportare il peso extra. Poiché c’è…
Nebbia celebrale. L’abbiamo avuta tutti, lo sappiamo di certo. Va oltre la tipica stanchezza dopo un po’ di mancanza di sonno o una lunga giornata. In questo articolo ti diremo il motivo numero uno per cui potresti sperimentare la nebbia…