Bizzarre abitudini di dormire dei personaggi più famosi al mondo

A quanto pare, il sonno potrebbe essere un indicatore importante del tuo successo e della tua produttività, ma alcune delle persone di maggior successo al mondo hanno abitudini del sonno davvero uniche che potrebbero non funzionare per tutti. Dalla creazione di un’atmosfera speciale alla definizione di un modo di posizionamento specifico, vediamo insieme alcune delle bizzarre abitudini di sonno di alcune delle persone più famose della storia.

Leonardo Da Vinci

Da Vinci ha provato il ciclo del sonno di Uberman: preferiva una versione più estrema che faceva un pisolino di 20 minuti ogni quattro ore. Ebbene, questo strano programma di sonno potrebbe aver dato all’artista, inventore e scienziato, più tempo da svegli durante le sue giornate. Egli credeva nel sonno breve, in questo caso, non proprio un pisolino. Ha seguito uno schema di sonno polifasico con un pisolino di 20 minuti ogni quattro ore. Data la sua esperienza in così tante cose – invenzione, pittura, scultura, architettura, scienza, musica e altro – il programma non convenzionale deve aver funzionato per lui.

Van Gogh ha curato la sua insonnia bagnando il materasso e il cuscino con canfora, un parente di trementina. La canfora lo ha avvelenato lentamente ed è stato uno dei fattori che lo hanno spinto a, presumibilmente, suicidarsi.

Il pittore spagnolo si sedeva con una chiave in una mano, in bilico sopra una piastra di metallo posta sul pavimento, e lasciava che il sonno lo prendesse. Non appena Dalì iniziava a dormire sul serio, la chiave gli scivolava dalle dita e tintinnava contro il piatto, svegliandolo immediatamente.

Donald Trump

In una notte tipica si dice che Trump dorma solo da tre a quattro ore, e talvolta anche solo 90 minuti. Dopo essersi svegliato tra le 6:00 e le 6:30, Trump legge una pila di ritagli di giornale su se stesso. Secondo una fonte, la maggior parte delle volte Trump non legge nemmeno le pagine, gli piace solo guardare il suo nome stampato. Forse ha bisogno di un nuovo programma del sonno e di una nuova routine mattutina

Eminem

Il rapper trascorre molto tempo nelle camere d’albergo, ma questo non significa che si fidi delle loro tende oscuranti per tenerlo addormentato. Fodera le finestre con carta stagnola per tenere fuori tutta la luce e poi attiva un rumore bianco. Tutti questi preparativi lo aiutano a dormire meglio anche quando viaggia tra fusi orari.

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