Quando la vita si fa dura, molti vanno sulle stelle per cercare risposte alle domande più scottanti della vita. Troverò l’amore? Sono sulla strada giusta? Che cosa significa tutto questo? Anche se non possiamo aiutarti con alcuni dei dilemmi più…
Non tutti sono mattinieri, ma ci sono alcune cose che puoi fare per abbracciare le prime ore del mattino. Sapevi che la presenza di piante d’appartamento migliorerà anche le mattine più dure? Non solo sono belle da vedere, ma le…
Noi di MaterassieDoghe crediamo fermamente nell’importanza del sonno. È il momento in cui il tuo corpo (compresa la tua pelle!) guarisce e si rigenera, quindi vale la pena fare un piccolo sforzo in più per creare una routine notturna totalmente…
Non è un segreto che un neonato significhi meno sonno per mamma e papà. Il sonno può essere una sfida prima ancora che arrivi quel piccolo fagotto. Mentre essere incinta è un momento per provare gioia ed eccitazione, non è…
La fibromialgia, nota anche come sindrome fibromialgica, è una malattia cronica caratterizzata da sensazioni diffuse di dolore e rigidità nei muscoli e nelle articolazioni. Circa 4 milioni di persone negli Stati Uniti vivono con la fibromialgia. Sebbene la causa di questa condizione non…
L’umidità estremamente bassa può causare secchezza che rende difficile il sonno. Mentre troppa umidità può portare alla crescita di allergeni, più congestione o peggio. Uno studio su Indoor Air ha scoperto che il miglioramento della qualità dell’aria interna, che include…
Il bruciore di stomaco è una sensazione di bruciore che sale dallo stomaco o dalla parte inferiore del torace verso la gola. Occasionalmente può sembrare che il cibo stia tornando su e alcune persone avvertono un sapore acido o amaro…
Prova a pensare all’ultima volta che sei uscito di casa di proposito senza il cellulare. Non riesci a pensare a un solo momento, vero? Smartphone e dispositivi sono diventati parte integrante della nostra vita e sono con noi ovunque andiamo.…
Non hai dormito benissimo di recente? Che si tratti del telefono, dell’ultima serie su Netflix, sembra che ci sia sempre qualcosa che ti impedisca di catturare il sonno. Hai anche provato ad evitare la caffeina nel corso della giornata ma…
Addormentarsi al lavoro è generalmente disapprovato e puoi scommettere che il tuo capo non sarà contento. Da tutto il mondo, lavorare senza sosta è un segno di diligenza. Nessun rallentamento e certamente nessun pisolino in ufficio. Ecco perché conoscere il…