Non è un segreto che un neonato significhi meno sonno per mamma e papà. Il sonno può essere una sfida prima ancora che arrivi quel piccolo fagotto. Mentre essere incinta è un momento per provare gioia ed eccitazione, non è…
La fibromialgia, nota anche come sindrome fibromialgica, è una malattia cronica caratterizzata da sensazioni diffuse di dolore e rigidità nei muscoli e nelle articolazioni. Circa 4 milioni di persone negli Stati Uniti vivono con la fibromialgia. Sebbene la causa di questa condizione non…
L’umidità estremamente bassa può causare secchezza che rende difficile il sonno. Mentre troppa umidità può portare alla crescita di allergeni, più congestione o peggio. Uno studio su Indoor Air ha scoperto che il miglioramento della qualità dell’aria interna, che include…
Il bruciore di stomaco è una sensazione di bruciore che sale dallo stomaco o dalla parte inferiore del torace verso la gola. Occasionalmente può sembrare che il cibo stia tornando su e alcune persone avvertono un sapore acido o amaro…
Prova a pensare all’ultima volta che sei uscito di casa di proposito senza il cellulare. Non riesci a pensare a un solo momento, vero? Smartphone e dispositivi sono diventati parte integrante della nostra vita e sono con noi ovunque andiamo.…
Non hai dormito benissimo di recente? Che si tratti del telefono, dell’ultima serie su Netflix, sembra che ci sia sempre qualcosa che ti impedisca di catturare il sonno. Hai anche provato ad evitare la caffeina nel corso della giornata ma…
Addormentarsi al lavoro è generalmente disapprovato e puoi scommettere che il tuo capo non sarà contento. Da tutto il mondo, lavorare senza sosta è un segno di diligenza. Nessun rallentamento e certamente nessun pisolino in ufficio. Ecco perché conoscere il…
Esistono molti rimedi efficaci per il torcicollo. Prima di scorrere il nostro elenco di soluzioni utili, prova prima a identificare la causa del tuo disagio. Le cause di un torcicollo sono spesso solo un po’ di sfortuna e il disagio…
Il termine sciatica si riferisce al dolore provato quando il nervo sciatico viene compresso da un’infiammazione o da altre anomalie spinali. Quando si soffre di sciatica , l’esperienza non è solo dolorosa, ma anche spiacevole. Molte persone hanno difficoltà a…
Ci prendiamo cura di ognuno dei nostri materassi e iniziano tutti lo stesso viaggio, prima di essere confezionati in una piccola scatola facile da maneggiare! Ma come confezioniamo i nostri materassi sottovuoto in una scatola? I nostri step: I nostri…