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Il riposo sano inizia con il materasso giusto
È risaputo che trascorriamo circa un terzo di ogni giorno a letto. Eppure, se quel tempo viene usato per girarci e rigirarci nel letto senza sosta, una cosa è chiara: la tua salute generale ne soffrirà. Gli studi americani del National Institutes of Health (NIH) mostrano che le persone che dormono bene godono di molteplici benefici per la salute. Gestiscono meglio lo stress e hanno più energia. Riducono anche al minimo i rischi di contrarre raffreddori e malattie ancora più gravi come l’ipertensione e il diabete.
Il tuo materasso gioca un ruolo importante
I chiropratici incoraggiano le persone ad acquistare un materasso che si adatta alla curva naturale della colonna vertebrale mentre distribuisce uniformemente la pressione lungo il corpo. Un buon materasso regola anche la temperatura corporea in modo accurato. Perché questo è importante? Quando si dorme su un materasso in pessime condizioni, la temperatura corporea aumenta, generando sudore. La frequenza cardiaca e la pressione sanguigna aumenteranno di conseguenza, ragion per cui la respirazione diventerà irregolare, il che spesso disturba il sonno.
Poiché ogni persona è diversa, non esiste un tipo di materasso adatto alle esigenze di ogni persona. È importante consultare un professionista quando si deve scegliere un materasso. Possono consigliarti al meglio un materasso personalizzato su misura per te.
Se desideri maggiori informazioni o sei interessato a trovare il letto giusto per le tue esigenze, ti preghiamo di contattarci al numero 030.829852 / 335.7539392. I nostri esperti del riposo sono specializzati nell’abbinare le persone a un materasso adatto a loro, per un sonno personalizzato più profondo e più sano.
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Francesco Nicolaci, inizia la sua collaborazione come redazionale “Materassiedoghe” nel Gennaio 2017, a seguito della laurea in “Consulente del Lavoro e Giurista d’impresa” e di un percorso formativo presso il “Liceo Ginnasio – Arnaldo da Brescia”. Da sempre interessato alla lettura di testi divulgativi dei più svariati argomenti, si sta specializzando a diffondere la cultura legata al riposo. Cercando di offrire curiosità attinenti alla storia del riposo, alla cultura del sonno e alla scoperta degli accessori del riposo in diverse culture e tradizioni.
situazioni mentre in altre è sconsigliabile. E’ rivestimento aggiuntivo che si applica al nostro materasso proprio sul lato dove ci stendiamo per dormire. Serve per dare comfort e durevolezza al nostro vecchio materasso e cambiarne le caratteristiche. Il suo scopo è quindi quello di trasformare un materasso evidentemente scomodo in uno che possa offrirci una buona notte e un buon riposo. E’ consigliabile comprarlo quando il nostro materasso, seppur scomodo per il nostro corpo, è ancora in un buono stato ma gli manca quel tocco di morbidezza al quale proprio non possiamo rinunciare. Ad esempio viene spesso applicato quando abbiamo un materasso troppo duro, che offre una sensazione eccessivamente sostenuta durante il sonno ed è pertanto indispensabile per addolcire la posizione.
Scegliere il coprirete per il materasso è importantissimo, sia per mantenere nuovo il nostro letto, sia per garantire al nostro corpo un sonno naturale. Ecco perché esso diventa un accessorio fondamentale che non può mancare nei nostri letti.
La camera da letto dovrebbe essere un luogo di riposo, romanticismo e relax, e nient’altro. Dato che tendiamo a trascorrere più di otto ore al giorno in questo spazio sacro, dovremmo cercare di migliorare l’ambiente e il feng shui può portare al massimo il suo potenziale. Vediamo quindi una serie di consigli feng-shui per la camera da letto.
Lo scetticismo è la capacità di rovinare o incrinare qualcosa ancor prima di provarla. Essere scettici può essere sia un pregio che un difetto. Quando si parla di materassi sottovuoto, lo scetticismo arriva prima di opportune valutazioni tecniche.
Un sonno adeguato ti fa sentire ringiovanito e abbastanza paziente da affrontare gli ostacoli quotidiani della vita. Ha numerosi benefici per la salute e lavora a un livello più profondo per guarire il tuo corpo. Quindi scegliere un materasso può migliorare la salute senza dubbio.
Se hai passato ogni notte con il tuo materasso per anni, forse ora è il momento di pensare a sostituirlo. Sebbene non ci sia una data ufficiale di “utilizzo entro” su un materasso, c’è sicuramente una data di cambio consigliata! Cerchiamo di capire quando dovresti sostituire il tuo letto.
Comprare il materasso online sembra essere quello che più terrorizza i nostri clienti, che esitano e si rifiutano di comprare qualcosa che non possono provare. In più si aggiunge una cosa, se il materasso è sottovuoto io non lo compro! Non vogliono acquistare materassi sottovuoto perché, secondo ancestrali profezie di Tiresia in persona, non vanno bene.
Il materasso ergonomico (evoluzione dei materassi “ortopedici”) è un materasso speciale con un design di ispirazione medica. Ideale per alleviare i dolori, le infiammazioni e le articolazioni mentre dormi.
Un materasso a prima vista è un oggetto molto semplice. Un parallelepipedo di tessuto e imbottitura, in realtà davvero pochi sanno veramente come è fatto un materasso. Vediamo allora quali sono le diverse tipologie di materassi in generale e poi in particolare come è fatto un materasso.