Cause e rimedi per le occhiaie

Ottobre 5, 2021
Salute e riposo

Le persone spesso pensano che le occhiaie siano dovute alla stanchezza e alla mancanza di sonno. Sebbene questa possa essere una delle cause principali, ci sono altre ragioni che causano le occhiaie scure, come le allergie o il naturale processo di invecchiamento. Le occhiaie sotto gli occhi possono apparire viola o blu, marrone scuro o nere, a seconda del colore della pelle. Questi cerchi sono raramente motivo di preoccupazione, ma le persone potrebbero voler trovare un rimedio del loro aspetto per ragioni estetiche.

In alcuni casi, le occhiaie sotto gli occhi possono indicare la necessità di cambiamenti nello stile di vita, come miglioramenti delle abitudini del sonno o della dieta. Le persone possono aiutare a prevenire la comparsa delle occhiaie affrontando i fattori dello stile di vita. Ricercatori hanno scoperto che lo stress aumentava la comparsa delle occhiaie, mentre il riposo e le abitudini di vita sane riducevano lo scolorimento. Indossare occhiali da sole con protezione dai raggi UV che coprono il contorno occhi e una crema solare intorno agli occhi può aiutare a prevenire o ridurre le occhiaie. Infine il fumo e il consumo eccessivo di alcol possono accelerare il processo di invecchiamento del corpo e possono aumentare il rischio di occhiaie.

Cause e fattori di rischio occhiaie

L’area sotto gli occhi può apparire più scura a causa di vasi sanguigni ristretti che causano iperpigmentazione o assottigliamento della pelle intorno agli occhi. Tutte le cause delle occhiaie sotto gli occhi includono:

mancanza di sonno o cattive abitudini di sonno
allergie
iperpigmentazione, che si verifica quando il corpo produce più melanina
livelli ridotti di tessuto adiposo intorno agli occhi
assottigliamento della pelle sotto gli occhi
anemia da carenza di ferro
sovraesposizione alla luce solare
frequente sfregamento degli occhi
invecchiamento
fumare
condizioni della tiroide
disidratazione
dermatite

Inoltre ci sono alcuni fattori di rischio per le occhiaie sotto gli occhi, come:

Età avanzata. La perdita di tessuto adiposo e l’assottigliamento della pelle intorno agli occhi fanno parte del processo di invecchiamento. Questi cambiamenti possono rendere le occhiaie più definite negli anziani. Un solco lacrimale è la cavità sotto gli occhi, che può causare occhiaie ed è correlata all’invecchiamento.

Etnia non bianca. Le occhiaie sono più comuni nelle persone con tonalità della pelle più scure, infatti colpiscono le persone di colore più delle persone bianche. Si pensa che questo fattore di rischio sia dovuto a cambiamenti nella pigmentazione.

Genetica. Le occhiaie possono essere ereditarie. Una ricerca ha scoperto che se qualcuno ha le occhiaie sotto gli occhi, queste compaiono anche in altri membri della famiglia.