Perché alcune persone hanno bisogno di dormire più di altre? La spiegazione del sonno personalizzato
Il numero di ore di sonno necessarie per sentirsi riposati può variare molto da persona…
La posizione in cui ci riposi di notte può mostrare molto di più sulla tua personalità di quanto tu possa pensare. Si dice che le nostre posizioni per dormire rivelino di più su di noi, rispetto a quando siamo svegli. Sono stati fatti molti studi in cui tratti della personalità specifici sono stati collegati ai modelli e alle posizioni del sonno. Quindi cosa dice di te la tua posizione per dormire?
La posizione fetale è una delle posizioni del sonno più popolari. Questa posizione è definita da una persona che dorme su un fianco con le gambe raggomitolate. Sembra una posizione scomoda per alcuni, ma sembra essere uno stile di sonno abbastanza confortevole per la maggior parte delle persone. Coloro che si raggomitolano nella posizione del feto sono descritti come duri all’esterno, ma sensibili nel profondo.
Questa posizione di sonno implica una persona che dorme su un fianco con le braccia distese davanti a loro. Anche questa è una posizione di sonno molto comune per molti. Si dice che le persone che dormono su un fianco con entrambe le braccia davanti abbiano una natura aperta, ma possono essere sospettose e ciniche. Si dice anche che gli apprendisti siano molto lenti nel prendere una decisione, ma una volta che la loro decisione si è presa su qualcosa, si attaccano ad essa.
Sdraiato su un fianco con entrambe le braccia lungo il fianco. Questi dormienti sono persone socievoli, a cui piace far parte della folla e che si fidano degli estranei. Tuttavia, possono essere creduloni.
Questo stile di sonno di posizione militare è caratterizzato da una persona che dorme sulla schiena con le braccia dritte al fianco. I dormienti in questa posizione sono all’altezza del loro nome, sono persone che tendono a prendersi molto sul serio e sono molto strutturate. Hanno grandi aspettative per sé stessi e gli altri che li circondano.
Le persone che dormono in caduta libera amano riposarsi sullo stomaco, con la testa girata su entrambi i lati o le mani vicino al cuscino. Come suggerisce il nome, le traversine a caduta libera sono tipi di personalità molto libere. Sono persone molto socievoli e possono anche essere sfacciate a volte. Sebbene mostrino uno spirito così libero, le persone che dormono in caduta libera sono segretamente nervose all’interno e hanno una sensibilità eccessiva alle critiche.

Le persone che dormono in questo stile giacciono sulla schiena con le gambe distese e le braccia aperte o dietro la testa. Le persone che preferiscono questo stile non convenzionale sono amici molto fedeli e rendono i loro amici una priorità enorme nella loro vita. Amano ascoltare i problemi degli altri e fanno di tutto per aiutare quando possono. Quindi cosa dice di te la tua posizione per dormire?
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