Molti di noi sperimentano occasionalmente difficoltà nel prendere sonno, e questa frustrante incapacità di addormentarsi…
Molte persone si chiedono se si possa mangiare la piazza la sera anche se si è a dieta e togliersi un piccolo sfizio. Un altro problema riguarda la facilità nel digerire la pizza quando la sia mangia alla sera. Potrebbe risultare pesante da digerire o provocare quella fastidiosa sensazione di sete che non ci abbandona più per tutta la notte. Non tutti sanno però che preferire alcuni condimenti al posto di altri può essere una scelta saggia per affrontare serenamente una notte di riposo!