Scegliere un nuovo materasso ortopedico è un compito difficile. L’idea di comfort di ognuno varia considerevolmente e non esiste un materasso perfetto per tutti. Per quelli di noi che amano un materasso rigido su cui appoggiare la testa, una domanda che potrebbe essere saltata in mente è: i materassi rigidi diventano più morbidi?
Il tipo di materasso che sarà più comodo per te può dipendere molto dalle tue preferenze di sonno, dal calore corporeo durante il sonno, ecc. Potresti anche prendere in considerazione eventuali dolori o aree problematiche che hai quando scegli un nuovo materasso ortopedico. Alcuni livelli di fermezza o morbidezza possono essere peggiori o migliori per cose come mal di schiena, dolore al collo, ecc.
Quale tipo di materasso devo scegliere?
Ci sono un sacco di diversi tipi di materassi: materassi a molle insacchettate, in memory foam, in lattice e l’elenco potrebbe continuare. Un letto solido è essenziale per evitare i dolori che derivano dal dormire su una superficie che è troppo morbido. Vuoi assicurarti di avere il livello di fermezza appropriato per assicurarti di dormire bene la notte senza dolore.
Sebbene posizioni diverse per dormire siano più consigliate di altre, comprendiamo che tutti dormono in modo diverso e alcuni possono persino cambiare posizione frequentemente durante la notte. In generale, vale la pena notare che dormire a pancia in giù non è una buona posizione per dormire. Può esercitare troppa pressione sulla colonna vertebrale perché la colonna vertebrale non può rimanere neutra quando sei sdraiato a pancia in giù.
Dormire sulla schiena è il modo migliore per mantenere la colonna vertebrale in una posizione comoda che fornisca il minor stress possibile su di essa e su tutte le altre parti del corpo durante il sonno. Dormire sulla schiena è il migliore per l’allineamento della colonna vertebrale.
Diversi livelli di fermezza funzionano meglio per diverse posizioni di sonno. Per chi dorme di lato e per chi ama dormire sulla schiena, un materasso da morbido a medio rigido probabilmente si adatta meglio a te. Queste guide sono solo un riferimento al tipo di materasso consigliato per te. Dovresti sempre scegliere ciò che ti fa sentire meglio ed è più comodo per te.
Dormire con mal di schiena
Trovare un nuovo materasso ortopedico per dormire comodamente con dolori alla parte superiore o inferiore della schiena o al collo non è un compito facile. Anche se trovi un materasso per persone con mal di schiena, ci sono ancora tanti altri fattori da considerare. Puoi trovare il materasso giusto per tutte le tue esigenze.
Sebbene ci siano materassi progettati specificamente per le persone che soffrono di mal di schiena, la cosa più importante da ricordare è che dormire su un materasso più rigido ridurrà il mal di schiena. Se dormi su un materasso troppo morbido, molto probabilmente il tuo mal di schiena aumenterà.
Se hai un materasso più vecchio che non è abbastanza rigido per i tuoi gusti, ci sono altri modi per rassodare il materasso senza dover acquistare un materasso nuovo di zecca. Un fattore importante nel fatto che il tuo materasso rimanga rigido o meno è il tipo di supporto che hai per il tuo materasso. Se hai una solida rete a doghe per il tuo materasso, ti aiuterà a rimanere più solido nel tempo e prevenire il cedimento.
A seconda del tipo di supporto che ha il tuo materasso, potrebbe iniziare a cedere prima piuttosto che dopo. Mentre alcuni tipi di materassi, come il memory foam, sono fatti per adattarsi al tuo corpo, non vuoi che il tuo materasso abbia ammaccature o cedimenti permanenti. Avere una solida rete a doghe di qualità aiuterà a ridurlo. 
Posso rendere un materasso più rigido?
Se hai un materasso troppo morbido per il tuo peso, il tuo stile di sonno o le tue preferenze generali, puoi sempre considerare di aggiungere un topper che può aiutare a rassodare o ammorbidire il materasso. Puoi utilizzare un topper in memory foam per rendere il tuo materasso rigido più morbido.
Il tipo di topper che ti piacerà di più dipende anche dagli stessi fattori su cui basi la tua nuova scelta di materassi. La tua posizione per dormire è un fattore che contribuisce al tipo di topper giusto per te. Se il tuo materasso non è rigido come vorresti, puoi provare ad aggiungere delle doghe. Le doghe sono barre di legno che metti sul giroletto per creare una base più forte e robusta per il tuo materasso. Quando aggiungi le doghe al tuo letto, può aiutare a mantenere il tuo materasso più solido perché consente meno spazio per il cedimento del materasso.
Un altro modo per ammorbidire o rassodare il materasso è modificare la temperatura della stanza nella zona in cui dormi. Alcuni materiali del materasso sono sensibili alla temperatura, quindi cambiare il termostato può fare il lavoro per te quando si tratta di alterare la fermezza del tuo materasso. I tipi di materassi che rispondono alla temperatura sono i materassi in memory foam. Quando rendi la stanza più calda, il tuo materasso diventerà più morbido.
Trova il materasso dei tuoi sogni
Trovare un nuovo materasso ortopedico perfetto per te può essere difficile. Il primo materasso che hai non sempre funziona la prima volta. Tuttavia, se dai al tuo nuovo materasso il tempo di adattarsi e trascorri i primi due mesi di rodaggio, potresti ritrovarti con un materasso che ami.
Ci sono opzioni alternative se un nuovo materasso non è nelle carte in questo momento. Puoi provare ad aggiungere un topper. Puoi anche regolare il supporto del tuo materasso aggiungendo doghe o altre forme di supporto di base. Puoi anche provare alcuni dei nostri suggerimenti come cambiare la temperatura nella stanza per ammorbidire o rassodare il materasso. Rispondi al nostro test in pochi click per trovare il materasso perfetto per te. Speriamo di poterti aiutare a trovare il materasso dei tuoi sogni!
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