<strong>Salute e riposo</strong> sono la chiave per una vita di qualità superiore. Infatti per avere una vita migliore occorre un salutare riposo, come ci teniamo a ricordare sempre.
Cerchi le ultime ricerche e consigli sul sonno? Nel nostro blog approfondiamo gli studi di ricerca sulla <strong>salute e riposo</strong> e gli sviluppi nella tecnologia del sonno. Perché dormiamo? Di quanto riposo abbiamo davvero bisogno per la salute? Offriamo molte risposte scientifiche a tutte le tue domande.
Ottenere una buona notte di <strong>riposo</strong> è la chiave per la <strong>salute</strong> e ricaricare il nostro corpo e la nostra mente. Otto ore è il tempo consigliato per riposare completamente, permettendo alla versione migliore di noi stessi di svegliarsi con energia per conquistare la giornata che ci aspetta. Sebbene otto ore siano sufficienti come quantità di tempo ideale per dormire, ci sono alcuni fattori che possono impedirci di sentirci riposati.
Il nostro stile di vita spesso sedentario e la dipendenza dall’elettronica possono essere dannosi per la nostra salute fisica e mentale, ma soluzioni semplici possono risolvere queste abitudini malsane. Se ti svegli tutta la notte per controllare il telefono, non sei solo. Con la presenza di social media e avvisi costanti, il sonno viene disturbato. Mentre si recupera l’ultimo post di Facebook, la mente è programmata per rimanere sveglia e addormentarsi subito dopo che queste distrazioni diventano quasi impossibili.
A causa di un sonno povero, le nostre menti sono limitate durante il giorno. Le difficoltà con la memoria a breve e lungo termine sorgono quando siamo stanchi e diventiamo smemorati. Inoltre, una diminuzione del sonno può avere un impatto negativo sulle emozioni. I cattivi umori e la rabbia sono tratti comuni per i privati del sonno. Tutti questi fattori incidono sulla<strong> salute e riposo.</strong>
Svegliarsi nel cuore della notte è un’interruzione del sonno che colpisce tutti almeno una volta. Sfortunatamente, piuttosto che esserci una causa e una soluzione particolari, ci sono alcuni possibili fattori di disturbo che potrebbero interferire con il tuo riposo. Per…
Un sondaggio su 1.000 persone ha rilevato che i bambini sovraeccitati svegliano i loro genitori in media tre volte alla vigilia di Natale. Inoltre ha rilevato che, in una delle notti più magiche dell’anno per i bambini piccoli, 7 genitori…
Se il tuo bambino fa solo brevi pisolini durante il giorno, puoi scoprire che non sta ottenendo un sonno profondo e ristoratore, il che può portare a un bambino che è troppo stanco e non è felice durante il giorno.…
Mentre incoraggiamo attivamente le persone a essere più consapevoli della malattia e a controllare il loro seno regolarmente, abbiamo pensato di riflettere sulle informazioni disponibili sulla mancanza di sonno e sul cancro al seno. Cosa dice la ricerca Segue uno…
Per molte persone bere un drink serale è una parte normale della loro vita, aiutandole a rilassarsi dal lavoro e a rilassarsi la sera. E mentre l’alcol li aiuta ad addormentarsi velocemente, quel bicchiere di vino in realtà può rovinare…
Come i genitori sanno, far addormentare presto un bambino in età prescolare può essere un’impresa. Ma una nuova ricerca suggerisce un vantaggio in termini di salute su tutta la linea: i bambini piccoli che vengono rimboccati a letto entro le…
Se soffri di emicrania, sai quanto possono essere fastidiosi questi dolorosi mal di testa per il tuo sonno. Dormire male e non dormire a sufficienza può rendere le emicranie più dolorose, durare più a lungo e verificarsi più frequentemente. E…
Quando pensi ai fattori tipici che possono disturbare il sonno, è probabile che la qualità dell’aria non sia una delle prime cose che ti vengono in mente. Mentre pensi al rumore, la caffeina, l’alcol e la temperatura, è facile trascurare…
Dormire di qualità è fondamentale per mantenersi in perfetta forma fisica, e questo è particolarmente importante se sei un triatleta. Secondo una ricerca gli atleti dovrebbero mirare a dormire dalle sette alle nove ore per notte. Dormire per la quantità…
La narcolessia ha spesso trovato la sua strada nella cultura pop poiché è una condizione che può far addormentare improvvisamente le persone in un attimo. Anche se i registi possono prendere in giro questo disturbo, la narcolessia non è davvero…
Informazioni sui prezzi
Il prezzo in rosso sbarrato è il prezzo consigliato dal Produttore Materassiedoghe®.
Il prezzo in blu è il prezzo in offerta dedicato alla vendita online.
Da MaterassieDoghe ci impegniamo a offrirti prodotti di alta qualità per garantire un sonno rigenerante e confortevole. Abbiamo reso l'esperienza di acquisto ancora più conveniente offrendo 3 opzioni di pagamento a rate mensili.
Paga in 3 rate (senza interessi):
Paga in 6, 12 o 24 rate (con interessi):
Come utilizzarlo:
Scalapay è un innovativo metodo di pagamento che ti permette di acquistare nei negozi online, ricevere immediatamente i prodotti e pagare a rate con scadenza mensile. Il servizio non ha costi aggiuntivi se le rate verranno pagate entro la data di scadenza.
Al momento dell’acquisto verrà immediatamente pagata la prima rata. Le successive verranno addebitate con scadenza mensile.
Fino a 899 € in 3 rate – da 900 a 1500 € in 4 rate in modo automatico
Per poter utilizzare Sequra come metodo di pagamento e dilazionare i tuoi acquisti, non serve una busta paga, e l’esito è in soli 60 secondi. Seleziona Sequra al momento del pagamento e inserisci i tuoi dati. Riceverai un codice di sicurezza via SMS, poi sceglierai la carta su cui desideri che vengano addebitati i pagamenti e il gioco è fatto.
Oggi pagherai solo il primo e gli altri due ti verranno addebitati automaticamente lo stesso giorno di ogni mese così non dovrai preoccuparti di nulla.
