Se alzarsi dal letto la mattina è un’esperienza dolorosa, prendi in considerazione l’acquisto di un materasso ortopedico e scopri le diverse tipologie. Un materasso ortopedico offre sostegno alle articolazioni durante il sonno, allontanando dolori al mattino e per tutto il giorno. Possono anche comportare un sonno più riposante e indolore, quindi sono consigliati a chiunque soffra di dolore o potrebbe beneficiare di un supporto articolare, inclusi adulti attivi, atleti e anziani.
Cos’è un materasso ortopedico
I materassi ortopedici furono venduti per la prima volta negli anni ’50 come rimedio per il mal di schiena. Una volta che l’industria dei materassi ha notato quanto vendeva bene il nome ortopedico, specialmente tra quelli con la schiena dolorante, anche i produttori di materassi hanno messo l’ortopedico sulle loro etichette. Ciò porta alla domanda su cosa renda un materasso ortopedico.
Un vero materasso ortopedico fornisce un sostegno adeguato e favorisce l’allineamento della colonna vertebrale. Non solo questo ti renderà più a tuo agio mentre dormi, ma ti sveglierai anche senza mal di schiena. Questi materassi cullano anche i punti dolenti, fornendo sollievo dalla pressione e riducendo o eliminando i dolori articolari.
Cerca le certificazioni e l’approvazione di esperti o organizzazioni mediche, che possono dare credibilità alle affermazioni ortopediche. Mentre qualsiasi produttore potrebbe mettere “ortopedico” sulla propria etichetta, ecco alcune caratteristiche dei veri materassi ortopedici.
Cosa rende un materasso ortopedico
Se dormi di lato, l’anca che tocca il letto potrebbe essere un punto di pressione. Durante la notte, il peso del corpo che preme su quel punto di pressione può causare dolore o addirittura danni. Soprattutto se il materasso è troppo rigido. Un materasso troppo morbido ti causerà anche disagio.
Il segreto è trovare il materasso “Riccioli d’oro”: non un materasso rigido, troppo duro, non troppo morbido, ma giusto per il tuo corpo. Ciò che separa il materasso ortopedico dal resto è il modo in cui aiuta ad allineare la colonna vertebrale, anche per chi dorme di lato.
I materassi più morbidi alla testa e ai piedi e più rigidi al centro supportano l’allineamento naturale della colonna vertebrale, con conseguente migliore salute della schiena e meno dolore durante il giorno. 
Materasso ortopedico in memory foam
Dopo aver letto la corretta rigidità di un materasso ortopedico, potresti chiederti se un materasso in memory foam sarebbe automaticamente escluso come ortopedico. Non escludere tutti i materassi in memory foam, poiché alcuni modelli ad alta densità possono fornire sollievo dal dolore e dalla pressione.
Sviluppato per la prima volta dalla ricerca della NASA negli anni ’70, il memory foam è noto per il modo in cui il corpo vi affonda e come culla il corpo e i suoi punti di pressione. Per questo motivo, alcuni materassi in memory foam possono ridurre il dolore.
Questo materiale viscoelastico ha anche un minore trasferimento di movimento, il che significa che qualsiasi movimento e rotazione non risveglierà il tuo partner. I materassi in memory foam possono essere ipoallergenici, riducendo i problemi respiratori durante il sonno.
Materasso a molle insacchettate ortopedico
I materassi a molle insacchettate possono offrire un livello di rigidità maggiore rispetto ai materassi in memory foam, quindi spesso questi vengono in mente quando acquisti un materasso ortopedico. Ricorda che non tutti i materassi a molle insacchettate sono ortopedici. Alcuni modelli extra rigidi possono essere troppo rigidi e altri possono essere più morbidi del memory foam.
Per alcuni dormienti, i materassi ibridi o a molle che contengono memory foam, possono offrire il meglio di entrambi i tipi di materassi. Questi materassi, con la loro combinazione di memory foam su un’anima interna a molle, offrono una compattezza del materasso non troppo rigida, che è ciò che offrono i migliori materassi ortopedici.
Il miglior alleato per il tuo riposo
Indipendentemente dal tipo di materasso che scegli, ortopedico o ipoallergenico, in schiuma o a molle, molto probabilmente scoprirai che un materasso ortopedico di alta qualità dura circa 10 anni. Dopodiché, ti consigliamo di sostituire il materasso ortopedico per ottenere risultati ottimali e limitare l’accumulo di acari della polvere.
Quando esamini le opzioni del materasso ortopedico, ricorda che il termine ortopedico potrebbe non significare che offrirà un maggiore comfort e sollievo dal dolore per la forma del tuo corpo. Invece, cerca il miglior materasso per il tuo corpo che fornirà un ottimo supporto.
Il giusto livello di rigidità del materasso può comportare una buona notte di sonno riposante e meno dolore durante il giorno. A seconda delle tue esigenze specifiche, un materasso a molle o in lattice potrebbe aiutarti per i tuoi problemi alla schiena ed essere il materasso giusto per te.
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