Parlando del materasso memory foam non si può non trattare una caratteristica che usano moltissimi rivenditori quando descrivono le caratteristiche dei loro prodotti: la densità del memory foam. Diamo subito la definizione di densità, valida non solo per il memory…
In un articolo di Gennaio ci siamo occupati di descrivere cosa è il memory foam, ossia la schiuma espansa di poliuretano. Nell’articolo odierno invece descriveremo cosa è il poliuretano, la componente principale del memory foam. Di cosa è composto? Il…
Nell’ultimo articolo abbiamo raccolto e ordinato i rimedi fai-da-te contro l’insonnia; in quello di oggi ci occuperemo invece, dei consigli per fare dei bei sogni. A molti sicuramente risulterà evidente il fatto che i consigli di questi due articoli siano molto…
Trattando di sonno e riposo abbiamo già affrontato in un altro articolo l’argomento dei disturbi del sonno più diffusi. Tra questi molto importante è l’insonnia, che può avere diverse cause. Nell’articolo di oggi raccoglieremo 10 piccoli consigli per tentare di…
La maggior parte di noi ha provato almeno una volta la spiacevole esperienza di un brutto sogno, un incubo. Di solito la maggior parte di noi ha avuto incubi durante l’infanzia, a seguito della visione di un film horror o…
Già ci siamo occupati in un altro nostro articolo dei disturbi del sonno, trattando i più conosciuti in maniera piuttosto sintetica. I disturbi del sonno possono portare a varie problematiche sul nostro organismo, che possono essere di tipo neurologico, cardiovascolare…
Abbiamo già trattato in un precedente articolo le diverse e possibili posizioni del sonno e come esse dipendano in buona parte dal nostro carattere, anche se non esistano studi in merito precisi. Ognuno deve dormire nella posizione che preferisce; comunque nell’articolo di…
Per dormire bene non bisogna solamente badare alla qualità del nostro materasso in memory, ma anche dalle buone abitudini che abbiamo prima di addormentarci. Uno dei migliori rituali possibili è leggere prima di addormentarsi, vediamo per quali motivi assieme. 1. Concilia…
Dopo aver affrontato in altri articoli di questo blog le infestazioni di acari e tarme, oggi ci occuperemo di altri possibili ospiti indesiderabili dei nostri materassi: le cimici dei letti (Cimex lectularius). Questi insetti sono ematofagi, ossia si nutrono del…
Con gli ideogrammi 居眠り, che si leggono come “Inemuri”, si indica una diffusa pratica nipponica, ossia quella di dormire quando si è presenti. La parola si compone di due parti: il prefisso “I”, che significa “essere presenti”, unito al vocabolo…
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