Senza dubbio, l’infestazione di cimici in casa costituisce una grande sfida se non si sa come sbarazzarsene. È spesso così perché le cimici dei letti sono estremamente difficili da eliminare poiché hanno un alto tasso di riproduzione e spesso sono…
Quando acquisti un nuovo materasso in memory foam, non è un crimine cercare l’affare. Tuttavia, è importante assicurarsi che il nuovo materasso sia adatto allo scopo e di qualità. Nel tentativo di ridurre la concorrenza e abbassare i prezzi, alcuni…
Ogni anno, l’ultima settimana di gennaio si celebra la National Storytelling Week, sette giorni interi dedicati a raccontare storie e raccogliere libri. Quest’anno è davvero speciale poiché la National Storytelling Week raggiungerà il suo 20° anno ed è celebrata da…
I disturbi del sonno come l’apnea notturna (o apnea del sonno) possono essere un’esperienza molto angosciante e sconvolgente. La stanchezza e l’affaticamento hanno un impatto enorme sulla vita di ogni giorno, ma non bisogna allarmarsi, anche se non deve essere…
La mattina è un momento importante. Stabilisce il tono per l’intera giornata. Migliore è la tua mattinata, migliore sarà l’intera giornata. Sebbene sia essenziale creare una routine mattutina efficace che funzioni per il tuo stile di vita e la tua…
Oltre ad essere il titolo di un romanzo di Don DeLillo, rumore bianco è un particolare tipo di suono caratterizzato dall’assenza di periodicità nel tempo e da ampiezza costante su tutto lo spettro di frequenze. Secondo alcune ricerche può aiutarci…
Secondo la ricerca, ormai assodata, trascorriamo un terzo della nostra vita a letto. Ciò significa che il nostro materasso è estremamente importante e deve essere sempre pulito. Sebbene non riusciamo a vedere lo sporco a occhio nudo, i materassi possono…
Molti fattori influenzano il livello di attività del tuo cane principalmente l’età, il peso, la razza e la salute generale. Poiché i cani sono generalmente considerati parte della famiglia, i proprietari tendono a preoccuparsi un po’ delle abitudini del loro…
Il sonnambulismo è un disturbo del riposo che colpisce dal 2% al 4% della popolazione. Mentre è comune nei bambini, molti di essi cesseranno di essere sonnambuli quando raggiungeranno l’adolescenza. Chi sono i sonnambuli? Inizialmente, si pensava che il sonnambulismo…
Per le donne di tutto il mondo, la menopausa può essere un momento angosciante. Il tuo corpo sta cambiando, i tuoi livelli ormonali sono in aria e tutto sembra più caldo. In molti casi diventa difficile dormire in menopausa. Dormire…
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